Junte estes dois ingredientes e terá um prato único e muito saboroso, para saborear da forma que preferir: crepes de milho.
Aqui hoje revelamos uma receita única , que temos a certeza que irá reproduzir em casa e pela qual irá gastar alguns cêntimos. É um frigorífico vazio que o vai surpreender pela bondade e simplicidade dos seus ingredientes.
Receitas de geladeira vazias, um salva-vidas
Quem tem uma vida muito agitada e muitas vezes não tem tempo para cozinhar acaba comendo alimentos prontos e inevitavelmente não cuida da alimentação. Felizmente, porém, existem receitas para esvaziar a geladeira, um salva-vidas para todos os dias.
Basta abrir a geladeira e anotar tudo que já foi aberto e está esperando para ser consumido. Depois de marcar tudo, aconselhamos que escreva online dois ou três ingredientes juntos, para ver se sai uma receita rápida.
Com um ovo e um pouco de espinafre, por exemplo, você pode preparar uma deliciosa omelete rápida, enquanto com um pouco de leite e algumas batatas você pode fazer um purê. Se sobrar apenas pimenta e soja, podemos pular os legumes em uma panela e talvez adicionar um pouco de arroz para um delicioso primeiro prato.
Se por acaso tem farinha e ovos e não sabe o que fazer com eles, aqui revelamos a receita para esvaziar o frigorífico que é definitivamente para si. Vai salvar a sua vida sempre que não tiver tempo e não souber o que preparar para si e para o resto da sua família.
Crepe de milho, veja como prepará-los
Hoje vamos explicar como preparar uma receita única , que temos certeza que você reproduzirá várias vezes ao longo do mês. Basta misturar o amido de milho, também conhecido como Maizena pela conhecida marca que o produz, com um ovo.
Depois de juntá-los, acrescente os temperos de sua preferência. Agora despeje um pouco de óleo ou manteiga em uma frigideira, se não for antiaderente, para que não grude na superfície. Naturalmente, se sua panela for antiaderente e você tiver certeza de que a massa não grudará, prossiga sem adicionar um dos dois ingredientes , para que a receita fique mais leve.
Vire o Crêpe assim que as primeiras bolhas se formarem e ele começar a dourar. Faça quantos crepes conseguir com a sua massa. Depois prepare o recheio com os ingredientes que mais gostar.
Por exemplo, você pode cortar pedaços de mussarela e tomate cereja e adicionar alguns flocos de rúcula e queijo; ou ainda colocar um pouco de queijo ralado e um creme de cogumelos ou presunto cozido. Deixe a imaginação tomar conta.
Aconselhamos que reproduza esta receita light as vezes que quiser , que também é capaz de fornecer uma quantidade adequada de hidratos de carbono e proteínas.
